L’eau est une ressource indispensable pour notre survie et notre santé. Elle comporte aussi des propriétés bénéfiques et surprenantes lorsqu’elle est consommée à jeun de préférence tiède. Boire 4 verres d’eau au réveil chaque matin permet d’éliminer les toxines et les déchets accumulés dans l’organisme.

Cette méthode lutte contre plusieurs malaises et maladies tels que : les maux de tête, la méningite, la gastrite, la diarrhée, la constipation, les maladies oculaires, les vomissements, les problèmes rénaux et urinaires, l’asthme, la bronchite, l’épilepsie, le cholestérol, les problèmes cardiaques, les troubles menstruels, les ballonnements… etc.

Les médecins recommandent la consommation d’environ 1,5L d’eau au minimum pour rester hydrateé(e) et booster les fonctions du corps.